Rire et je vide ma coupe. Je fais le vide de mes préjugés. Je me prépare à accueillir la nouveauté. Exercice: Rire du cocktail. Citation: Il faut se contenter de découvrir mais gardez-vous d'expliquer. Georges Braque Chaque jour compte et doit-être célébré par au moins quelques rires par jour. Le faire avec moi chaque jour vous permet de renouer avec vos meilleurs énergies et de bien débuter la journée. Ce qui vous permet de continuer pendant le jour, à votre convenance. Donc voici le 30ième jour, et j'en suis fier, de notre capsule de bonne humeur par le rire, serez-vous avec moi ? À tout de suite ! France

 Rire et la beauté de l'imprévu. Les désirs de mon coeur sont toujours comblés quand ils participent aux forces d'union. Je fais confiance à l'univers qui me guide vers mon plus grand bien. Exercice: Rire des retrouvailles. Citation: La vie est généreuse avec nous quand il s'agit de favoriser la réunion paisible des coeurs. Anonyme Rire fait remonter les diamants de l'âme, le meilleur de nous-même. Ces diamants font briller le soleil du coeur qui émane son parfum de gentillesse et de bonté. Ne cessons pas de continuer notre parcours de rire. Partageons et mélangeons nos énergies les meilleurs autour de nous ! À tout de suite ! France

Rire et je me sens tout léger. Qu'est-ce qui pourrait être plus léger pour moi ? Exercice: Rire et je m'envole. Citation: Je décide de me laisser aller à la joie de vivre dans la facilité. Anonyme Oui justement, pourquoi me battre contre moi-même ? choisir la facilité c'est surtout, et avant tout de laisser monter spontanément ce que nous sommes naturellement: la joie ! Et aujourd'hui c'est ce que je vous propose comme exercice, nous nous envolerons et serons la nature fondamentale que nous sommes, c'est-à-dire la joie de la découverte dans le rire et la bonne humeur !! À tout de suite ! France  

Rire et je pardonne encore.  Les offenses que je subis ne seraient-elles pas tout simplement des appels à l'amour ? Exercice: Rire du pardon. Citation: Je sens au dedans de moi une paix supérieure à toutes les dignités terrestres, une calme et tranquille conscience. William Shakespeare Encore un petit effort, une petite minute par jour. Nous terminons bientôt ce rire lumière et nous le terminerons en beauté et avec sérénité. Aujourd'hui ce sera dans le pardon, la réconciliation avec soi. En ceci s'émanera la paix dans la joie. Venez me rejoindre pour une fraction de temps qui nous stimulera pour le jour durant. À tout de suite ! France

Rire et je cherche des appuis.  j'accepte la douceur du monde en pardonnant. Exercice: Rire du téléphone. Citation: Il existe une autre façon de regarder le monde. Robin Casarjian Fantastique, vous suivez depuis un  bon moment nos rendez-vous, ne voyez vous pas la différence dans votre humeur et perception sur le fait d'être régulier ? Je vous dit bravo !! il ne faut surtout pas se relâcher en ce moment ! continuons ensemble sur cette belle lancée. Je vous invite aujourd'hui pour une nouvelle épisode du bonheur, votre journée ne sera que meilleure ! À tout de suite ! France  

Je m'aime et je prends soin de moi.  J'apprends à me faire du bien parce que c'est la meilleure façon d'entrer en relation avec le monde. Exercice: Rire de l'accueil avec amour. Citation: Être fort dans la douleur, se contenter du jour comme il vient, voir le bien en tout, aimer la nature et l'humain comme ils sont. Ganghofer Nous approchons de la fin des 31 jours rire lumière. Profitons encore de ces derniers moments pour se faire du bien! La vie demande de toujours faire des efforts, mais cette fois encore ce ne sont plus des efforts mais du plaisir à l'état brut ! À tout de suite ! France

  Peu importe votre rire, vrai ou forcé, les Endorphines (hormone du bonheur) seront au rendez-vous. Sentiment de bien être immédiat. Les états de stress, d'anxiété dissous dans l'instant. Faites ce voyage de rire avec moi et augmentez le plaisir de vos journées!! La vie et ses aléas vous stress ? Saviez-vous que le rire, même quelques minutes par jour suffit à modifier votre perception ?

Je refuse de réagir à la violence par la peur ou la violence. Je brise le cycle en répondant avec amour ! Exercice: Auto-câlin en riant. Citation: Rien au monde ne rend l'être humain malheureux comme la peur. Schiller S'aimer, se respecter prends tout son sens lorsque nous vivons des difficultés ou que la vie nous met au défi. Ce n'est pas si simple. Nous allons donc prendre le temps de s'auto-câliner en riant, ce qui est un exercice puissant. Le faire de tout son coeur rendra l'exercice encore plus puissant, pour soi ! Je vous invite de tout mon coeur à le faire avec moi!! À tout de suite ! France

Rire et chercher des appuis lumineux. Tout comme je choisis de bons aliments pour ma santé, je choisis la compagnie de personnes qui me nourrissent et me font du bien. C'est une façon de prendre soin de moi. Exercice: Rire graduel. Citation: Les enfants peuvent être ici nos guides; voyez comme chez eux le rire succède vite aux larmes. K.O. Schmidt La lumière attire la lumière. Rire inspire le rire. La joie provoque la joie! En ces temps parfait choisissons le champagne du rie plus que jamais et trinquons la joie et profitons du bonheur que cela engendre.  Je vous dit à tout de suite pour une minute de rire intense ! France

Nous changeons. J'accueille la solitude parce qu'elle est riche de toutes les nouvelles rencontres que je ferai bientôt. Exercice: Souffle-rire spontané. Citation: Un ami, c'est quelqu'un qui t'accepte comme tu es, mais qui t'aide aussi à devenir meilleur. Valentin Rien n'est statique dans la vie et c'est justement ça qui est si formidable. Penser aux nouvelles rencontres, aux nouvelles sensations agréables et tout ce qui peut être agréable dans votre vie en nouveauté. Donc, votre rire aussi peut se transformer et s'améliorer et devenir ce qu'il a toujours été: vibrant de vie et de lumière !! Alors allons-y avec un nouveau jour de découverte i favorisera un très belle journée ! À tout de suite ! France

 Je parle à mon guide de la joie. Je retourne régulièrement boire à la source de ma paix intérieure. Exercice: Mise en train et choc électrique de rire. Citation: En chacun de nous se trouve une oasis de paix et de joie. Anonyme Tout est là, la stimulation active certaine région du cerveau. Et pour le rire c'est le même phénomène. Avec une minutes par jour, ce qui n'est pas trop demandé, vous pouvez vous attendre à des bénéfices intéressants. Alors allons commencer notre journée par un rire de mise en train, ce qui stimulera les meilleures régions qui sont en nous ! À tout de suite ! France

Rire et ma paix rayonne. je peux faire des miracles. je peux faire grandir ma paix intérieure jusqu'à ce que le monde change autour de moi. Exercice: Rire du namaste. Citation: Le monde change quand nous changeons. Marianne Williamson Aujourd'hui ce sera la mission "rire". Nous avons donc la mission de propager le rire dans toute notre journée. Voilà une activité des plus intéressante!! le rire est contagieux, n'hésitez pas à contaminer tout ceux et celles que vous croiserez sur votre chemin, de votre plus beau sourire et rire ! Êtes-vous prêt(e)s ? Maintenant venez vous échauffer avant de démarrer votre journée ! À tout de suite !! France

Rire et évoluer. Je peux vivre les même situations autrement. Je suis libre. Exercice: Rire du mètre. Citation: J'accueille en moi la paix et la douceur pour que tout se passe différemment. Anonyme Il n'y a pas de moment particulier pour rire. Tous les moments que vous jugez opportun est une opportunité et surtout à ne pas manquer. Et pourquoi pas maintenant ? je vous y attends !! À tout de suite ! France

Rire et je suis libre. Aujourd'hui et dans les prochains jours, je revendique ma liberté de décision devant les comportements des autres. Exercice: Rire de la montgolfière. Citation: Chacun porte son bonheur en soi. Witold Gombrwicz Aujourd'hui ce sera le samedi de rire. Ce sera une inspirante journée qui permettra de se réjouir et pour cause, je vous propose une rencontre de quelques minutes pour replacer l'énergie lumineuse. Ne ratez pas ce rendez-vous puisque ça ce passe maintenant.  À tout de suite ! France

Rire et j'accepte ma nature. Ma nature profonde me permet d'entrer en contact avec le monde, à ma façon. J'évite de devenir un robot qui agit pour bien faire. Exercice: Rire spontané. Citation: Il est important de respecter notre nature première et notre amour du monde. Anonyme Nous sommes de plus en plus nombreux à suivre le mouvement la victoire de la joie. Le saviez-vous, chaque "lumière rieur(e)" sont le maillon d'une chaîne ? la chaîne de la joie et chaque maillon solidifie la victoire de la joie et je ne peux que nous en féliciter. La victoire de la joie c'est vous, c'est nous. Profitons de cet arrêt momentané, en ces temps de pandémie, pour recharger nos batteries humaines. Élargissons cette chaîne de la joie et propager ce bruit du rire autour de vous pour rayonner la lumière plus intensément. À tout de suite ! France

Rire et je reste à l'écoute. Je me retire du tourbillon de la vie et je plonge en moi-même. J'écoute avec sagesse les messages que l'infini a pour moi. Exercice: Rire de la chaîne téléphonique. Citation: Pour préparer un arbre de Noël , il faut trois choses: outre les ornements et l'arbre, la foi dans les beaux jours à venir. Zahrad Bravo, vous m'avez suivi jusqu'à maintenant, je vous donne cinq étoile, maintenant! Il reste encore du chemin et ensemble, comme des étoiles filantes, nous allons continuer notre lancé de rire. Venez me rejoindre pour une nouvelle session de bien-être sous le chapiteau du rire, ce qui donnera le ton de la journée ! À tout de suite ! France

Rire et je participe au bonheur. Participer au bonheur d'un autre pourrait-il me permettre de me réaliser ? n'est-il pas vrai que je suis moi-Même plus heureux quand je suis en union pacifique avec quelqu'un ? Exercice: Rire de la chaîne de la joie. Citation: Joindre les mains, c'est bien, mais les ouvrir, c'est mieux. Louis De Rastibonne Je vous invite à vous faire plaisir maintenant et le tout en une minute, ceci enluminera votre journée!!  À tout de suite ! France

Rire et Qui êtes-vous. À quelles valeurs est-ce que je rattache ma présence sur terre? Exercice: Rire sans raison. Citation: La sagesse est de s'accepter tel que l'on est avec ses forces et faiblesses. Anonyme Au delà de l'identité il y a une énergie qu'on ne peut nommer ni toucher, mais elle s'émane soit en rires, bien sûr, en pleurs, en émotions ou en pensées. Ce sont plusieurs aspects qui se manifestent à travers le médium du corps. Ce sont les instruments de la vie, et pour ainsi dire: LA vie. Sans eux, sans ces manifestations, alors pas de vie. Il est facile d'en convenir.  Là  où  je veux en venir est que le RIRE est le plus puissant dans le spectre lumineux humain. Le rire fais donc partie intégrante de l'identité qui nous caractérise. Chaque rire est différent et est l'empreinte de celui ou celle qui rit. Faites cet exercice: enregistrez-vous pendant que vous riez et écoutez-vous. Une façon de se voir dans le miroir de la vie et une belle façon d

Rire et le cadeau de la vie. L'univers me manifeste sa bonté en mettant sur ma route des gens de qualités. Je me tourne vers eux avec espoir et joie. Exercice: Rire du cadeau surprenant. Citation: Aucun de nous n'est complet en lui seul. Virginia Woolf Imaginez !! nous pouvons rire sans aucune raison, n'est-ce pas là un cadeau de la vie ? Alors profitons de cette largesse naturelle, ce qui nous met en joie pour la journée qui se profile et profitons de chaque moment ! À tout de suite ! Feance  

Je vous aime. J'utilise mes talents pour rappeler à ceux que j'aime combien ils sont importants pour moi. Exercice: Rire spontané de gratitude. Citation: Ça prend des pionniers pour donner aux gens l'habitude de l'amour. Anonyme L'énergie est comme l'air, elle circule. Elle vaporise les personnes que vous croisez. Même silencieusement elle fait son effet. Soyons donc des pourvoyeurs de belles énergies. De cette façon nous contribuons à rendre le monde meilleur. Car ceux qui s'imprègnent de votre lumière risque de transmettre le même vibration d'énergie... n'est-ce pas merveilleux ? Continuons sur cette lancer ! À tout de suite !! France   ME SUIVRE SUR MON SITE WEB www.lavictoiredelajoie.com ‐--------------------- Rencontre Zoom sur demande  pour un 5 a 10 minutes de rire, que du rire...On libère le stress HO ho ha ha ha Prenez soin de vous. Je vous aime 📷📷📷

Rire et je suis tout entière. Et moi, est-ce que je n'étouffe pas le moteur de ma vie d'une façon ou d'une autre ? Exercice: Rire de soi et du pardon. Citation: Chaque vie se fait son destin. Henri-Frédéric Amiel Rire sans raison change totalement la perspective du regard sur la vie. Aussi banale que ça puisse paraître. Alors pourquoi s'en priver, puisque cette possibilité est déjà en nous-même !! Un espace en soi à visiter chaque jour et faire grandir le confort de notre foyer intérieur !!  Êtes-vous prêt à cueillir ce joyeux qui sommeil en vous ? À tout de suite !! France

Rire et donner du sens à ma vie. J'applique à de petites choses mes grands principes. Je cultive ma patience et ma persévérance. Qui sait ce que l'avenir me réserve? Exercice: Rire de l'appréciation. Citation: Il y a plus d'une sagesse et toutes sont nécessaires au monde. Marguerite Yourcenar L'avenir est une création, on lui donne la couleur et la forme que l'on souhaite. Autant lui donner les meilleurs forme et couleur possible !! le rire dans cet avenir pourrait favoriser l'imagination et doter votre avenir, du meilleur !! Réjouissons-nous et rions en choeur !! À tout de suite ! France

Rire et je perçois l'appel de l'amour. je peux changer ma façon de voir les choses et les gens. Exercice: Rire des boules d'amour. Citation: L'humain à ce choix: laisser entrer la lumière ou garder les volets fermers. Henry Miller Ne vous laissez pas distraire par les apparences, menez à bien ce qui est cher à votre coeur. Une belle façon d'instaurer en soi l'humeur avantageuse c'est de s'exercer à à consolider la joie en nous.  Il ne s'agit pas de nier les émotions, mais de leur donner une teinte et une chaleur agréable dans le confort de votre foyer intérieur !! Alors sous une pluie d'étoilé de rire !! À tout de suite !

Rire et la vie m'aime. Quoi qu'il m'advienne, quelques soient mes difficultés et les besoins que je ressens, je suis aimé. Exercice: Partage de rires. Citation: Rien ne peut vous blesser à moins que vous ne lui donniez le pouvoir de le faire. Dr. Gérald Jampolsky Jour 8, wow!!! pour ceux  qui me suivent tous les jours et qui osent faire l'exercice avec moi, je vous colle 5 étoiles !! Vous êtes comme le soleil plongé dans le noir absolu. Remarquer que, même si le soleil lui est renvoyé de la noirceur provenant du cosmos, lui il brille de mille feux Et vous êtes ce soleil !!!! continuons ensemble à briller de mille feux... À tout de suite ! France

Rire et je suis disponible. J'ai déjà connu des moments de joie. En faisant appel à mes souvenirs, je demande que me soit redonné mon héritage naturel de bonheur. Exercice: Mise en train et voyelles vibratoires en riant. Citation: Notre désespoir est inutile. Seul l'amour est réel. Marianne Williamson Tout est là, suffit de rappeler ce qui vous appartient déjà. Prenez le temps de réactiver cette joie pendant  une petite minute avec moi, maintenant !! A tout de suite France

Rire et je cherche mes semblables. je fais affaire avec des gens gentils et qui me respectent. Exercice: Chercher des amis en riant. Citation: Le monde, avec lenteur, marche vers la sagesse. Voltaire La sagesse c'est aussi l'ouverture à soi. Une autre belle occasion de rire et de détendre l'esprit. Laisser Le rire s'exprimer c'est le souffle de l'âme! À tout de suite ! France

Votre Mission d'aujourd'hui:   Rire et libérer le monde. Je suis positif, car c'est un de mes devoirs envers la société de l'avenir. Je forge dès maintenant par la pensée un monde meilleur, juste et aimant. Exercice: Rire, libération émotionnelle et volcan. Citation: Quoi que tu veuille être ou avoir, tu l'es et tu l'as. Jean Paul N'est-ce pas fantastique, une mission de paix, de libération. Le monde est vous, car vous en faites parti intégrante. Votre mission est la libération des énergies bienfaisantes,  en vous. Tout le monde sait que faire le bien c'est lancer dans le monde la beauté et le bonheur. Et tout ce que nous lançons dans le monde nous revient ! faites avec moi ce geste, cette grâce, ce ne sera que plus puissant !! à tout de suite !! France

Je suis en paix. Je m'inspire de la nature pour retrouver mon équilibre et comprendre ma place en ce monde. Comme la neige qui enveloppe tout de silence, mes pensées s'orientent vers une paix durable. Exercice: Rire de l'étoile. Citation: D'où vient ce calme, cette lumière douce promenée sur la ville déserte ? Anne Hébert Ne vous en faites pas, il y a une étoile en chacun de nous, et je vous propose de la faire briller qu'une petite minute!! à tout de suite ! France

 Je rentre à la maison en riant. Est-ce que je m'essouffle en oubliant l'essentiel de ma joie ? J'écoute l'invitation à rentrer chez moi que me lance le soleil qui décline. Exercice: rire du chocolat chaud. Citation: Quand vient la nuit prends du repos en ta demeure. Anonyme Focusser sur ses meilleures mémoires c'est se donner la chance d'avoir une perspective de vie positive, et non seulement, mais effective et active. Rire une minutes par jour permet de construire de nouveaux circuits neuronaux. Le rire lumière vous y conduit, alors je vous attends avec impatience :) à tout de suite ! France

 Yoga du rire LUMMIÈRE JOUR 2 Je choisis. Comme l'oisillon ouvre un jour ses ailes pour prendre son vol, j'ouvre mon esprit et je m'élance à la conquête de ma vie. Exercice: Rire libérateur du lion. Citation: Dans mon coeur brille une étoile et dans cet étoile sont cachés les sept cieux. Rubai Yat C'est excellent, ne ratez plus l'occasion de rire et rendez votre journée pleine de lumière, après tout c'est vous qui choisissiez comment vous allez vous sentir pendant la journée :)  À tout de suite .. France

 Je donne plus... Aujourd'hui je ne calcule pas. Je donne un peu plus que d'habitude, tout simplement. Exercice: Rire du don de soi. Citation: La peur n'existe que si tu lui permets d'exister. Bernard Werber Nous voici dans une autre épisode de rire... Soyons partisan de notre joie, de notre bonheur, et pour cause, les capsules à venir y contribueront largement, à moins d'y être présent ! Surtout ne ratez pas "rire lumière" car ça pourrait vous être révélateur à plusieurs égard ! À tout de suite ! France

 Rire et partage sans crainte. J'ouvre mon coeur et mon esprit à la vie sous toutes ses formes: c'est la meilleure manière de me sentir en paix. Exercice: Mise en train. Citation: L'aventure humaine ne fait que commencer. Bernard Werber Dernière capsule anti-morosité, j'ai eu énormément de plaisir à la réaliser! Je vous annonce tout de suite que le mois de décembre sera vraiment lumineux, infusé d'une ambiance forte haut de rire !!  Mais pour l'instant, venez me rejoindre maintenant pour une dernière minute de rire, ce qui terminera cette note de joie en beauté, comme vous l'êtes !!! À tout de suite ! France

 Rire et lâcher prise. Je peux changer d'idée et décider que je mérite ce qu'il y a de mieux. Moi aussi j'ai droit au bonheur! Exercice: Rire de l'ouverture à la vie. Citation: La santé mentale ce n'est pas l'absence de crise, c'est la capacité de faire face aux crises. Scott Peck Ne manquez pas cet échange de rire énergétique. Si c'est difficile de le faire seul face à l'écran, voici une suggestion: faites-le avec un ou une amie et la réciprocité décuplera l'énergie ! À tout de suite ! France

 Rire et je puise en ma force. Je puise à la source, je me sens plus détendu et plus fort. Exercice: Re de l'enlignement. Citation: Entrons en nous-mêmes et prenons contact avec l'essence de vie. Anonyme Encore 3 minutes de rire avant la fin de ce défi, persister le retour est payant!!!  nous terminons le 28ième jour. Rejoignez-moi tout de suite pour une augmentation des hormones de bonheur :)  À tout de suite! France

 Rire et cheminer. J'ai parfois d'étranges résistances à faire ce qui est bon pour moi. Je reprends avec confiance les pratiques qui me font du bien. Exercice: Rire et je conduit ma vie. Citation: Exister, c'est insister. Ben Salem Himmich Retrouvez-moi pour cette rencontre joyeuse !! à tout de suite ! France

 Rire et adaptation. Aujourd'hui j'essaie la nouveauté, je dérange une vieille habitude, je me pousse à changer. Exercice: Pilule de rire. Citation: L'artiste en nous se chanrge de tordre le cou à nos habitudes. Jean Cocteau Prenons cette pilule ensemble et réjouissons-nous ! À tout de suite ! France

 Rire et je répands la joie. Je cesse de craindre le mauvais sort et je me confie à l'univers. Exercice: Rire des papillons Citation: Immobilisez la peur, l'esprit s'éclaircira. Dhyani Ywhoo Pour ceux qui me suivent au quotidien, ne ressentez-vous pas les effets qui se font ressentir?  À tout de suite pour cette minute pleine de joie ! France

 Rire dans un esprit libre. Envisager les évidences sous un angle différent me libère des jugements préconçues. C'est une manière d'apprivoiser la liberté. Exercice: Rire des ballons. On se libère joyeusement ensemble! Citation: Les enfants ne sont pas des objets à modeler mais des êtres à découvrir. Laissez-vous transporter par votre coeur d'enfant. Auteur Inconnu. Voici notre moment de détente, venez me rejoindre maintenant pour une minute de rire sans effort mental! À tout de suite!! France

 Rire et je me fortifie. Je suis une personne unique et j'ai de la valeur. Je suis aimée par la vie qui m'habite et que je respecte. Exercice: Rire de la confiance en sa propre force. On sort nos muscles de rire ! Citation: Quand on est adultes, on peut devenir l'enfant joyeux qui sommeil en vous. Janert G. Wottiz Ne vous laissez pas décourager par les énergies du milieu, mais bien au contraire, submergez-les d'une énergie plus puissante. Faites-en l'expérience et joignez-vous à moi, dans cette vidéo lumineuse, pour l'affirmer ! À tout de suite ! France

 Rire et je fais place à l'inconnu. J'accepte de me laisser surprendre par la vie. La nouveauté et l'inconnu m'attirent. Exercice: Le cadeau surprenant. Imaginez que vous recevez un super cadeau inattendu qui vous fait plaisir. On se connecte à la mémoire de cette joie ! Citation: Vivre est un acte magique. Blaise Cendrars Laissez vous submerger par une de vos mémoires qui contient un éléments joyeux des faits passés, et ramenez-le maintenant !!! Je vous invite à faire l'expérience avec moi maintenant !! À tout de suite ! France

 Rire et je me retrouve. Que je vive seul ou avec d'autre, je revendique ma valeur propre! Exercice: Rire de la centration et de l'enlignement. Namaste Citation: Être bien avec nous-mêmes est un apprentissage essentiel, que nous devons faire quelle que soit notre situation. Anonyme Offrez-vous au moins une petite minutes pour vous. Et pour cristaliser "L'effet joie", joignez-vous à moi pour ce court extrait vidéo.  À tout de suite! France

 Rire et je me respecte. J'accepte les boulversements dans ma vie avec calme, en respectant mes émotions de tristesse ou de joie et en me donnant du temps. Exercice: Rire graduel en suivant l'énergie de mon corps physique et émotionnel. Citation: Un temps viendra où vous croirez que tout est fini. C'est alors que tout commence. Pour cristaliser "l'effet de joie" joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le lient ci-haut pour voir la vidéo! France

 Rire et confiance en la vie. Je fais confiance à l'invisible. Tout concorde à mon grand bien. J'accepte cette idée simple qui ravive mes espoirs les plus grands. Exercice: Rire fièrement de mes petites et grandes victoires en se pointant joyeusement. Citation: L'espoir est une créature avec des ailes qui se perche dans l'âme.  De Émily Dickinson Pour cristaliser "l'effet de joie" joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le lient ci-haut pour voir la vidéo! France

 Rire et je met de la couleur dans ma vie! La couleur de votre rire, c'est la vie. Je me baigne dans les couleurs de la lumière. Je suis en paix avec l'univers. Exercice: Rire de l'arc-en-ciel. Je visualise un bel arc-en-ciel en riant. Citation: La nature ne connaît que la couleur. Auguste Renoir Joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le lien ci-haut pour voir la vidéo! France

 Rire et je rends grâce! Je prends conscience de ce que la vie m'apporte de merveilleux et je rends grâce. Exercice: Rire de l'ouverture du coeur. Citation: La gratitude est le signe d'une âme noble. Ésope Joignez-vous à moi et faisons ensemble cet exercice. Cliquez sur le lien ci-haut pour voir la vidéo. France

 Rire et je pense à moi ! Je fais face à la déprime de novembre en m'offrant un petit plaisir. Exercice: Rire du réconfort. On s'auto câline en riant. Citation: Imaginer, c'est choisir ! De Jean Grono Joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le lien ci-haut pour voir la vidéo.

 Rire et j'aiguise ma conscience! J'oriente mes pensées dans le sens de la paix universelle. Exercice: J'aiguise le crayon de ma conscience en riant ! Citation: Je fais la paix dans ma propre vie pour maintenir a conscience éveillée! Joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le titre ci-haut pour voir la vidéo. France

 Rire et équilibre! J'accepte de vivre des moments d'instabilité: ma prochaine position sera plus solide. Exercice: Assis ou debout, rire sur une jambe et rire de l'enlignement en prenant conscience de son équilibre. Citation: Changer notre pensée est ce qui renforce le plus notre pouvoir. Marianne Williamson Joignez-vous à moi et faisons ensemble l'expérience. Cliquez sur le lien du titre ci-haut pour voir la vidéo. France

 Rire et j'apprends toujours! Je me permets de travailler sur mes réactions automatiques et de grandir joyeusement. Exercice: J'apprends par les exercices du rire au ralenti et points de rire. Citation: Notre manière de réagir face aux désagréments est toujours riche d'enseignements sur nous-même. Cliquez sur le lien ci-haut et tentez l'expérience avec moi ! À tout de suite ! France

 Rire et revendiquer ses émotions! J'apprends à connaître et à exprimer mes sentiments et j'invite mes proches à le faire. Nous y gagnerons tous en santé! Exercice: Rire et pleurs. Quelques secondes à pleurer et le rire du lion qui rugit pour dénouer les noeuds émotionnels Citation: Nos émotions nous appartiennent et il est de notre responsabilité de prendre soin de ce guide précieux qui nous habite.

 Rire et poursuivre sa route. Je suis fidlèle à moi-même tout en ayant conscience de mes relations avec les autres. Nous évoluons ensemble. Rayonnons la paix. Exercice: Rire de l'appréciation. On rit pour montrer notre gratitude pour soi et notre entourage. Faites avec moi cet exercice avec la vidéo du 9ième jour ! Citation: L'un des principaux problèmes que l'humain doit affronter, c'est l'acceptation de l'ondividualité, la sienne surtout et celles des autres. De Scott Peck

 J'avance vers ma réussite. Je fais chaque jour un pas de plus vers ma réussite et ce qui me tient à coeur, inlassablement et avec confiance. Je suis le cours de la vie. Exercice: Rire de mes bons coups avec fierté en me pointant joyeusement avec mes pouces. Top la !  Ho Ho ha ha ha!! Citation: J'achèverai grandement ce que j'ai su magnifiquement entreprendre. Henrich Vont Kleist

 Je prends mon rôle à coeur. Je prends conscience de mon rôle ici bas. Je suis et je demeure positif tout en respectant mes émotions. Exercice: Rire du réconfort. Je me câline en laissant  parler mon coeur. Citation : Quelle que soit la voie que la liberté exige de vous, elle prendra soin de vous pourvu que vous continiez à marcher De Guy Finley

 Je trouve la forme d'exercice qui me convient pour booster ma bonne humeur. Avec vigueur ou avec douceur, je prends soin de mon corps. Et pourquoi pas en riant!! C'est excellent pour la santé physique et mentale.

 Rire et je fais appel à la lumière -- Restons dans le coeur et rayonnons l'amour, la compassion et la paix.

 Rire de la compassion Restons dans le coeur et rayonnons l'amour, la compassion et la paix !

 Rire et Joyeux Halloween!! Je demeure en contact avec mon corps et l'énergie de la terre. On communique ensemble dans le rire et la bonne humeur :) 

Rire et garder le contact Exercice: Plusieurs fois par jour j'inspire lentement et profondément. Par la suite, j'expire complètement et même un peu plus !! Citation: La respiration est l'essence même de la vie. Ric Fields

 Je consulte mon ciel intérieur pour suivre ma bonne étoile. J'ai confiance en l'Amour infini de l'Univers. Citation: Connais la force de joie qui t'anime et mille douleurs sont abolies. K.O. Schmidt   

Tout est dans l'attitude intérieure. J'écoute mon coeur d'enfant et je laisse monter ma joie et mon émerveillement. La magie de la première neige m'incite à bouger et jouer dehors.

J'utilise toutes les occasions pour célébrer ma joie de vivre. Je me joins aux autres de manière créative pour participer à la fête ! CITATION Le rire nous est donné par la nature à notre connaissance pour sortir des impasses de notre vie. Jean Houston    

J'envoie des pensées de bonheur et de lumière aux personnes qui m'aident à vivre. Éprouver de la gratitude est aussi une forme d'amour.    

Je redonne à chacun la liberté de vivre sa vie dans l'énergie de l'Amour joyeux. J'organise mes jours en suivant ma propre évolution et je me donne la permission de cultiver mon rire, tout simplement.  

À néant la morosité, la tristesse et le spleen d'octobre... Joignez-vous à moi pour créer ensemble la force dynamique de la bonne humeur qui donne énergie, imagination et stimulation !!!  

Allez, Hop!!! avec moi, profitez de ce défi orange au 18ième jour de 28 pour requinquer vos énergies... 10 autres jours pour ajuster vos lanterne de bonne humeur!!  

 

JE M'ATTACHE À TOUT CE QUI EST VIVANT 

RESTONS ZEN !!!  

 

 Petit témoignage sur les bienfaits du rire et surtout axé sur mes expériences personnelles. L'élixir par excellence quand tout se chamboule intérieurement !

 

RIRE ET SUIVRE SA VOIE DU COEUR ! 

NOTE: Une petite dose chaque jour, sans effort, voilà une recette forte et douce.

JE ME RELIS À LA TERRE

J'explore la vie en moi

VICTIME D'INTOLÉRANCE

RIRE ET PARTIR DU BON PIED...

RIRE SOUS LA PLUIE

RIRE NOUVEAU DÉPART

Je m'émerveille en riant

Séance Zoom France et Brigitte Tous les mercredi 9h heure du québec et 15h heure Europe et samedi 8:30h heure du québec et 14:30 heure Europe. Joignez-vous à nous !!! Joyeusement vôtre !! HO HO !! HA HA HA !!!! Prenez soin de vous ! Je vous aime !!

Rire de la Dispute !

Mise en train matinale...

RIRE ET AUTO-OBSERVATION

Rire de l'abondance... en continue ...

Réveil du matin !!

Rire mondial avec Dr Madan Kataria Sur la page Facebook Laughter Guru  ** QUÉBEC 12:00 PM  - Inde 9:30 pm  - Californie 9:00am  - Europe 5:am  - UK 4:pm  - MIDDLE EST 8:PM

Restons Unis, ensemble... on se booste de bonne humeur HO ho ha ha ha 😍🎶 On se retrouve demain, 8h45 et samedi prochain, 21 Mars à 08 h30 am sur zoom. HO ho ha ha ha Prenez soin de vous.  Je vous aime 😂🤗💖

Restons Unis, ensemble... on se booste de bonne humeur HO ho ha ha ha 😍🎶 On se retrouve demain, 8h45 et samedi prochain, 21 Mars à 08 h30 am sur zoom. HO ho ha ha ha Prenez soin de vous. Je vous aime 😂🤗💖

Kung fou rire matinal !!! BOOSTEZ VOS HORMONES DU BONHEUR... ET NE PAS MANQUER LE ZOOM AVEC MOI TOUS LES SAMEDI 08:30 HEURE DU QUÉBEC SANS BLABLA PENDANT 5 MINUTES.

Vendredi 13 pour un rire contagieux et permissif... Prenez soin de vous ! Je vous aime !!

Voici une vidéo en direct du 5 mars 2020. Il inclus les exercices des voyelles, du lion, etc. Amusez-vous !!!

DEFI RIRE JOUR 25 DE 29 Dérouillez votre diaphragme et augmenter votre joie, pompez votre bonne humeur et évacuez tout stress !

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Bonne Année 2020 !!!! Amour, Joie, et paix pour tous !! Prenez soin de vous !! Je vous aime !! xxx