YOGA DU RIRE EN DIRECT

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Voici une vidéo en direct du 5 mars 2020. Il inclus les exercices des voyelles, du lion, etc. Amusez-vous !!!



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VISITEZ AVEC MOI UN BRIN DU JARDIN DE MÉTIS

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LIEU: JARDINS DE MÉTIS (VISITEZ AVEC MOI UN BRIN DU JARDIN DE MÉTIS) INTENTION: Rire avec tous nos sens. Exercice: Respirer par la fenêtre   Créés de 1926 à 1958 par une horticultrice avant-gardiste, Elsie Reford, les Jardins de Métis sont un lieu historique national du Canada. Quelque 3000 espèces et variété de plantes, dont le fameux pavot bleu de l’Himalaya, sont réparties dans une quinzaine de jardins.  
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