Rire et garder le contact Exercice: Plusieurs fois par jour j'inspire lentement et profondément. Par la suite, j'expire complètement et même un peu plus !! Citation: La respiration est l'essence même de la vie. Ric Fields

 Je consulte mon ciel intérieur pour suivre ma bonne étoile. J'ai confiance en l'Amour infini de l'Univers. Citation: Connais la force de joie qui t'anime et mille douleurs sont abolies. K.O. Schmidt   

Tout est dans l'attitude intérieure. J'écoute mon coeur d'enfant et je laisse monter ma joie et mon émerveillement. La magie de la première neige m'incite à bouger et jouer dehors.

J'utilise toutes les occasions pour célébrer ma joie de vivre. Je me joins aux autres de manière créative pour participer à la fête ! CITATION Le rire nous est donné par la nature à notre connaissance pour sortir des impasses de notre vie. Jean Houston    

J'envoie des pensées de bonheur et de lumière aux personnes qui m'aident à vivre. Éprouver de la gratitude est aussi une forme d'amour.    

Je redonne à chacun la liberté de vivre sa vie dans l'énergie de l'Amour joyeux. J'organise mes jours en suivant ma propre évolution et je me donne la permission de cultiver mon rire, tout simplement.  

À néant la morosité, la tristesse et le spleen d'octobre... Joignez-vous à moi pour créer ensemble la force dynamique de la bonne humeur qui donne énergie, imagination et stimulation !!!  

Allez, Hop!!! avec moi, profitez de ce défi orange au 18ième jour de 28 pour requinquer vos énergies... 10 autres jours pour ajuster vos lanterne de bonne humeur!!  

 

JE M'ATTACHE À TOUT CE QUI EST VIVANT 

RESTONS ZEN !!!