Rire et je vide ma coupe. Je fais le vide de mes préjugés. Je me prépare à accueillir la nouveauté. Exercice: Rire du cocktail. Citation: Il faut se contenter de découvrir mais gardez-vous d'expliquer. Georges Braque Chaque jour compte et doit-être célébré par au moins quelques rires par jour. Le faire avec moi chaque jour vous permet de renouer avec vos meilleurs énergies et de bien débuter la journée. Ce qui vous permet de continuer pendant le jour, à votre convenance. Donc voici le 30ième jour, et j'en suis fier, de notre capsule de bonne humeur par le rire, serez-vous avec moi ? À tout de suite ! France

 Rire et la beauté de l'imprévu. Les désirs de mon coeur sont toujours comblés quand ils participent aux forces d'union. Je fais confiance à l'univers qui me guide vers mon plus grand bien. Exercice: Rire des retrouvailles. Citation: La vie est généreuse avec nous quand il s'agit de favoriser la réunion paisible des coeurs. Anonyme Rire fait remonter les diamants de l'âme, le meilleur de nous-même. Ces diamants font briller le soleil du coeur qui émane son parfum de gentillesse et de bonté. Ne cessons pas de continuer notre parcours de rire. Partageons et mélangeons nos énergies les meilleurs autour de nous ! À tout de suite ! France

Rire et je me sens tout léger. Qu'est-ce qui pourrait être plus léger pour moi ? Exercice: Rire et je m'envole. Citation: Je décide de me laisser aller à la joie de vivre dans la facilité. Anonyme Oui justement, pourquoi me battre contre moi-même ? choisir la facilité c'est surtout, et avant tout de laisser monter spontanément ce que nous sommes naturellement: la joie ! Et aujourd'hui c'est ce que je vous propose comme exercice, nous nous envolerons et serons la nature fondamentale que nous sommes, c'est-à-dire la joie de la découverte dans le rire et la bonne humeur !! À tout de suite ! France  

Rire et je pardonne encore.  Les offenses que je subis ne seraient-elles pas tout simplement des appels à l'amour ? Exercice: Rire du pardon. Citation: Je sens au dedans de moi une paix supérieure à toutes les dignités terrestres, une calme et tranquille conscience. William Shakespeare Encore un petit effort, une petite minute par jour. Nous terminons bientôt ce rire lumière et nous le terminerons en beauté et avec sérénité. Aujourd'hui ce sera dans le pardon, la réconciliation avec soi. En ceci s'émanera la paix dans la joie. Venez me rejoindre pour une fraction de temps qui nous stimulera pour le jour durant. À tout de suite ! France

Rire et je cherche des appuis.  j'accepte la douceur du monde en pardonnant. Exercice: Rire du téléphone. Citation: Il existe une autre façon de regarder le monde. Robin Casarjian Fantastique, vous suivez depuis un  bon moment nos rendez-vous, ne voyez vous pas la différence dans votre humeur et perception sur le fait d'être régulier ? Je vous dit bravo !! il ne faut surtout pas se relâcher en ce moment ! continuons ensemble sur cette belle lancée. Je vous invite aujourd'hui pour une nouvelle épisode du bonheur, votre journée ne sera que meilleure ! À tout de suite ! France  

Je m'aime et je prends soin de moi.  J'apprends à me faire du bien parce que c'est la meilleure façon d'entrer en relation avec le monde. Exercice: Rire de l'accueil avec amour. Citation: Être fort dans la douleur, se contenter du jour comme il vient, voir le bien en tout, aimer la nature et l'humain comme ils sont. Ganghofer Nous approchons de la fin des 31 jours rire lumière. Profitons encore de ces derniers moments pour se faire du bien! La vie demande de toujours faire des efforts, mais cette fois encore ce ne sont plus des efforts mais du plaisir à l'état brut ! À tout de suite ! France

  Peu importe votre rire, vrai ou forcé, les Endorphines (hormone du bonheur) seront au rendez-vous. Sentiment de bien être immédiat. Les états de stress, d'anxiété dissous dans l'instant. Faites ce voyage de rire avec moi et augmentez le plaisir de vos journées!! La vie et ses aléas vous stress ? Saviez-vous que le rire, même quelques minutes par jour suffit à modifier votre perception ?

Je refuse de réagir à la violence par la peur ou la violence. Je brise le cycle en répondant avec amour ! Exercice: Auto-câlin en riant. Citation: Rien au monde ne rend l'être humain malheureux comme la peur. Schiller S'aimer, se respecter prends tout son sens lorsque nous vivons des difficultés ou que la vie nous met au défi. Ce n'est pas si simple. Nous allons donc prendre le temps de s'auto-câliner en riant, ce qui est un exercice puissant. Le faire de tout son coeur rendra l'exercice encore plus puissant, pour soi ! Je vous invite de tout mon coeur à le faire avec moi!! À tout de suite ! France

Rire et chercher des appuis lumineux. Tout comme je choisis de bons aliments pour ma santé, je choisis la compagnie de personnes qui me nourrissent et me font du bien. C'est une façon de prendre soin de moi. Exercice: Rire graduel. Citation: Les enfants peuvent être ici nos guides; voyez comme chez eux le rire succède vite aux larmes. K.O. Schmidt La lumière attire la lumière. Rire inspire le rire. La joie provoque la joie! En ces temps parfait choisissons le champagne du rie plus que jamais et trinquons la joie et profitons du bonheur que cela engendre.  Je vous dit à tout de suite pour une minute de rire intense ! France

Nous changeons. J'accueille la solitude parce qu'elle est riche de toutes les nouvelles rencontres que je ferai bientôt. Exercice: Souffle-rire spontané. Citation: Un ami, c'est quelqu'un qui t'accepte comme tu es, mais qui t'aide aussi à devenir meilleur. Valentin Rien n'est statique dans la vie et c'est justement ça qui est si formidable. Penser aux nouvelles rencontres, aux nouvelles sensations agréables et tout ce qui peut être agréable dans votre vie en nouveauté. Donc, votre rire aussi peut se transformer et s'améliorer et devenir ce qu'il a toujours été: vibrant de vie et de lumière !! Alors allons-y avec un nouveau jour de découverte i favorisera un très belle journée ! À tout de suite ! France

 Je parle à mon guide de la joie. Je retourne régulièrement boire à la source de ma paix intérieure. Exercice: Mise en train et choc électrique de rire. Citation: En chacun de nous se trouve une oasis de paix et de joie. Anonyme Tout est là, la stimulation active certaine région du cerveau. Et pour le rire c'est le même phénomène. Avec une minutes par jour, ce qui n'est pas trop demandé, vous pouvez vous attendre à des bénéfices intéressants. Alors allons commencer notre journée par un rire de mise en train, ce qui stimulera les meilleures régions qui sont en nous ! À tout de suite ! France

Rire et ma paix rayonne. je peux faire des miracles. je peux faire grandir ma paix intérieure jusqu'à ce que le monde change autour de moi. Exercice: Rire du namaste. Citation: Le monde change quand nous changeons. Marianne Williamson Aujourd'hui ce sera la mission "rire". Nous avons donc la mission de propager le rire dans toute notre journée. Voilà une activité des plus intéressante!! le rire est contagieux, n'hésitez pas à contaminer tout ceux et celles que vous croiserez sur votre chemin, de votre plus beau sourire et rire ! Êtes-vous prêt(e)s ? Maintenant venez vous échauffer avant de démarrer votre journée ! À tout de suite !! France

Rire et évoluer. Je peux vivre les même situations autrement. Je suis libre. Exercice: Rire du mètre. Citation: J'accueille en moi la paix et la douceur pour que tout se passe différemment. Anonyme Il n'y a pas de moment particulier pour rire. Tous les moments que vous jugez opportun est une opportunité et surtout à ne pas manquer. Et pourquoi pas maintenant ? je vous y attends !! À tout de suite ! France

Rire et je suis libre. Aujourd'hui et dans les prochains jours, je revendique ma liberté de décision devant les comportements des autres. Exercice: Rire de la montgolfière. Citation: Chacun porte son bonheur en soi. Witold Gombrwicz Aujourd'hui ce sera le samedi de rire. Ce sera une inspirante journée qui permettra de se réjouir et pour cause, je vous propose une rencontre de quelques minutes pour replacer l'énergie lumineuse. Ne ratez pas ce rendez-vous puisque ça ce passe maintenant.  À tout de suite ! France

Rire et j'accepte ma nature. Ma nature profonde me permet d'entrer en contact avec le monde, à ma façon. J'évite de devenir un robot qui agit pour bien faire. Exercice: Rire spontané. Citation: Il est important de respecter notre nature première et notre amour du monde. Anonyme Nous sommes de plus en plus nombreux à suivre le mouvement la victoire de la joie. Le saviez-vous, chaque "lumière rieur(e)" sont le maillon d'une chaîne ? la chaîne de la joie et chaque maillon solidifie la victoire de la joie et je ne peux que nous en féliciter. La victoire de la joie c'est vous, c'est nous. Profitons de cet arrêt momentané, en ces temps de pandémie, pour recharger nos batteries humaines. Élargissons cette chaîne de la joie et propager ce bruit du rire autour de vous pour rayonner la lumière plus intensément. À tout de suite ! France

Rire et je reste à l'écoute. Je me retire du tourbillon de la vie et je plonge en moi-même. J'écoute avec sagesse les messages que l'infini a pour moi. Exercice: Rire de la chaîne téléphonique. Citation: Pour préparer un arbre de Noël , il faut trois choses: outre les ornements et l'arbre, la foi dans les beaux jours à venir. Zahrad Bravo, vous m'avez suivi jusqu'à maintenant, je vous donne cinq étoile, maintenant! Il reste encore du chemin et ensemble, comme des étoiles filantes, nous allons continuer notre lancé de rire. Venez me rejoindre pour une nouvelle session de bien-être sous le chapiteau du rire, ce qui donnera le ton de la journée ! À tout de suite ! France

Rire et je participe au bonheur. Participer au bonheur d'un autre pourrait-il me permettre de me réaliser ? n'est-il pas vrai que je suis moi-Même plus heureux quand je suis en union pacifique avec quelqu'un ? Exercice: Rire de la chaîne de la joie. Citation: Joindre les mains, c'est bien, mais les ouvrir, c'est mieux. Louis De Rastibonne Je vous invite à vous faire plaisir maintenant et le tout en une minute, ceci enluminera votre journée!!  À tout de suite ! France

Rire et Qui êtes-vous. À quelles valeurs est-ce que je rattache ma présence sur terre? Exercice: Rire sans raison. Citation: La sagesse est de s'accepter tel que l'on est avec ses forces et faiblesses. Anonyme Au delà de l'identité il y a une énergie qu'on ne peut nommer ni toucher, mais elle s'émane soit en rires, bien sûr, en pleurs, en émotions ou en pensées. Ce sont plusieurs aspects qui se manifestent à travers le médium du corps. Ce sont les instruments de la vie, et pour ainsi dire: LA vie. Sans eux, sans ces manifestations, alors pas de vie. Il est facile d'en convenir.  Là  où  je veux en venir est que le RIRE est le plus puissant dans le spectre lumineux humain. Le rire fais donc partie intégrante de l'identité qui nous caractérise. Chaque rire est différent et est l'empreinte de celui ou celle qui rit. Faites cet exercice: enregistrez-vous pendant que vous riez et écoutez-vous. Une façon de se voir dans le miroir de la vie et une belle façon d

Rire et le cadeau de la vie. L'univers me manifeste sa bonté en mettant sur ma route des gens de qualités. Je me tourne vers eux avec espoir et joie. Exercice: Rire du cadeau surprenant. Citation: Aucun de nous n'est complet en lui seul. Virginia Woolf Imaginez !! nous pouvons rire sans aucune raison, n'est-ce pas là un cadeau de la vie ? Alors profitons de cette largesse naturelle, ce qui nous met en joie pour la journée qui se profile et profitons de chaque moment ! À tout de suite ! Feance  

Je vous aime. J'utilise mes talents pour rappeler à ceux que j'aime combien ils sont importants pour moi. Exercice: Rire spontané de gratitude. Citation: Ça prend des pionniers pour donner aux gens l'habitude de l'amour. Anonyme L'énergie est comme l'air, elle circule. Elle vaporise les personnes que vous croisez. Même silencieusement elle fait son effet. Soyons donc des pourvoyeurs de belles énergies. De cette façon nous contribuons à rendre le monde meilleur. Car ceux qui s'imprègnent de votre lumière risque de transmettre le même vibration d'énergie... n'est-ce pas merveilleux ? Continuons sur cette lancer ! À tout de suite !! France   ME SUIVRE SUR MON SITE WEB www.lavictoiredelajoie.com ‐--------------------- Rencontre Zoom sur demande  pour un 5 a 10 minutes de rire, que du rire...On libère le stress HO ho ha ha ha Prenez soin de vous. Je vous aime 📷📷📷

Rire et je suis tout entière. Et moi, est-ce que je n'étouffe pas le moteur de ma vie d'une façon ou d'une autre ? Exercice: Rire de soi et du pardon. Citation: Chaque vie se fait son destin. Henri-Frédéric Amiel Rire sans raison change totalement la perspective du regard sur la vie. Aussi banale que ça puisse paraître. Alors pourquoi s'en priver, puisque cette possibilité est déjà en nous-même !! Un espace en soi à visiter chaque jour et faire grandir le confort de notre foyer intérieur !!  Êtes-vous prêt à cueillir ce joyeux qui sommeil en vous ? À tout de suite !! France

Rire et donner du sens à ma vie. J'applique à de petites choses mes grands principes. Je cultive ma patience et ma persévérance. Qui sait ce que l'avenir me réserve? Exercice: Rire de l'appréciation. Citation: Il y a plus d'une sagesse et toutes sont nécessaires au monde. Marguerite Yourcenar L'avenir est une création, on lui donne la couleur et la forme que l'on souhaite. Autant lui donner les meilleurs forme et couleur possible !! le rire dans cet avenir pourrait favoriser l'imagination et doter votre avenir, du meilleur !! Réjouissons-nous et rions en choeur !! À tout de suite ! France

Rire et je perçois l'appel de l'amour. je peux changer ma façon de voir les choses et les gens. Exercice: Rire des boules d'amour. Citation: L'humain à ce choix: laisser entrer la lumière ou garder les volets fermers. Henry Miller Ne vous laissez pas distraire par les apparences, menez à bien ce qui est cher à votre coeur. Une belle façon d'instaurer en soi l'humeur avantageuse c'est de s'exercer à à consolider la joie en nous.  Il ne s'agit pas de nier les émotions, mais de leur donner une teinte et une chaleur agréable dans le confort de votre foyer intérieur !! Alors sous une pluie d'étoilé de rire !! À tout de suite !

Rire et la vie m'aime. Quoi qu'il m'advienne, quelques soient mes difficultés et les besoins que je ressens, je suis aimé. Exercice: Partage de rires. Citation: Rien ne peut vous blesser à moins que vous ne lui donniez le pouvoir de le faire. Dr. Gérald Jampolsky Jour 8, wow!!! pour ceux  qui me suivent tous les jours et qui osent faire l'exercice avec moi, je vous colle 5 étoiles !! Vous êtes comme le soleil plongé dans le noir absolu. Remarquer que, même si le soleil lui est renvoyé de la noirceur provenant du cosmos, lui il brille de mille feux Et vous êtes ce soleil !!!! continuons ensemble à briller de mille feux... À tout de suite ! France

Rire et je suis disponible. J'ai déjà connu des moments de joie. En faisant appel à mes souvenirs, je demande que me soit redonné mon héritage naturel de bonheur. Exercice: Mise en train et voyelles vibratoires en riant. Citation: Notre désespoir est inutile. Seul l'amour est réel. Marianne Williamson Tout est là, suffit de rappeler ce qui vous appartient déjà. Prenez le temps de réactiver cette joie pendant  une petite minute avec moi, maintenant !! A tout de suite France

Rire et je cherche mes semblables. je fais affaire avec des gens gentils et qui me respectent. Exercice: Chercher des amis en riant. Citation: Le monde, avec lenteur, marche vers la sagesse. Voltaire La sagesse c'est aussi l'ouverture à soi. Une autre belle occasion de rire et de détendre l'esprit. Laisser Le rire s'exprimer c'est le souffle de l'âme! À tout de suite ! France

Votre Mission d'aujourd'hui:   Rire et libérer le monde. Je suis positif, car c'est un de mes devoirs envers la société de l'avenir. Je forge dès maintenant par la pensée un monde meilleur, juste et aimant. Exercice: Rire, libération émotionnelle et volcan. Citation: Quoi que tu veuille être ou avoir, tu l'es et tu l'as. Jean Paul N'est-ce pas fantastique, une mission de paix, de libération. Le monde est vous, car vous en faites parti intégrante. Votre mission est la libération des énergies bienfaisantes,  en vous. Tout le monde sait que faire le bien c'est lancer dans le monde la beauté et le bonheur. Et tout ce que nous lançons dans le monde nous revient ! faites avec moi ce geste, cette grâce, ce ne sera que plus puissant !! à tout de suite !! France

Je suis en paix. Je m'inspire de la nature pour retrouver mon équilibre et comprendre ma place en ce monde. Comme la neige qui enveloppe tout de silence, mes pensées s'orientent vers une paix durable. Exercice: Rire de l'étoile. Citation: D'où vient ce calme, cette lumière douce promenée sur la ville déserte ? Anne Hébert Ne vous en faites pas, il y a une étoile en chacun de nous, et je vous propose de la faire briller qu'une petite minute!! à tout de suite ! France

 Je rentre à la maison en riant. Est-ce que je m'essouffle en oubliant l'essentiel de ma joie ? J'écoute l'invitation à rentrer chez moi que me lance le soleil qui décline. Exercice: rire du chocolat chaud. Citation: Quand vient la nuit prends du repos en ta demeure. Anonyme Focusser sur ses meilleures mémoires c'est se donner la chance d'avoir une perspective de vie positive, et non seulement, mais effective et active. Rire une minutes par jour permet de construire de nouveaux circuits neuronaux. Le rire lumière vous y conduit, alors je vous attends avec impatience :) à tout de suite ! France

 Yoga du rire LUMMIÈRE JOUR 2 Je choisis. Comme l'oisillon ouvre un jour ses ailes pour prendre son vol, j'ouvre mon esprit et je m'élance à la conquête de ma vie. Exercice: Rire libérateur du lion. Citation: Dans mon coeur brille une étoile et dans cet étoile sont cachés les sept cieux. Rubai Yat C'est excellent, ne ratez plus l'occasion de rire et rendez votre journée pleine de lumière, après tout c'est vous qui choisissiez comment vous allez vous sentir pendant la journée :)  À tout de suite .. France

 Je donne plus... Aujourd'hui je ne calcule pas. Je donne un peu plus que d'habitude, tout simplement. Exercice: Rire du don de soi. Citation: La peur n'existe que si tu lui permets d'exister. Bernard Werber Nous voici dans une autre épisode de rire... Soyons partisan de notre joie, de notre bonheur, et pour cause, les capsules à venir y contribueront largement, à moins d'y être présent ! Surtout ne ratez pas "rire lumière" car ça pourrait vous être révélateur à plusieurs égard ! À tout de suite ! France